MENU

人生 辛いことしかないあなたへ!180度人生を好転させる3つの方法【僕自身が変われた】

下記の悩みに抱えているあなたにおすすめの記事です!

  • 人生辛くて辛くて苦しんでいるあなた
  • 人生辛い状態から抜け出したいあなた
  • 人生辛い状態から抜け出す方法を知りたいあなた

人生辛いことばかりでどうしようもない・・・。


ボク自身まさに体験したこと。

正直人生辛いことばかりだと1度でも思ってしまうと、

どうしても負の連鎖になって抜け出せなくなりがち。


悪い方向に進んでしまうと、

自殺を考えてしまうほどの問題になる可能性があります。


だからこそ人生辛いなと感じている時に、

適切な対処する必要があるんです。


なので本日は人生辛いと感じてしまう理由と、

対処方法について解説しますね!


では本題に入りましょう!

目次

人生辛いことしかない現象が起こる3つの理由

ちだっち

人生辛いことしかない現象が起きてしまう3つの理由を解説するよ!

人生つらいことしかない現象が起こる3つの理由

  1. 自分で人生を選択していない
  2. 自分にないものばかり見て自己否定してる
  3. 自分自身に嘘をついて生きてしまってるから

それぞれ詳しく解説していきますね!

人生辛いことしかない現象が起こる理由1 自分で人生を選択していない

ちだっち

自分で人生選択できてないと人生辛いことしか起こらないよ!

1つめの人生辛いことしかない理由が、

自分の人生を選択していないからです。


ボクの体験談を話しますね。

ボクの人生基本親が敷いたレールをボクが走っていました。


ボクが親のレールを走っていた具体例

  • 父親に少年野球部に連れていかれ加入する
  • 親から勉強が出来ないからと塾に加入させられる
  • 親にグチグチ言われて高校でバイト始める
  • 新卒一括採用だからしょうがなく就職活動する

まさに親自身が率先して決めたことはどれ1つとしてなく、

基本親が言うからその指示取りに生きてました。


その結果ボクはどうなったのか?

結果どれもこれもうまくいかず人生辛いことしかない状態でしたね。


結果として自分自身で選択できていない時点で辛いですし、

他人の言うことを聞いて結果も出ないので辛い。


2重で辛いことが起きてるんですよね。

なので自分の人生を自分で選択しないと2重で辛くなるので要注意です。

人生辛いことしかない現象が起こる理由2 自分にないもの見て自己否定してる

ちだっち

自分にないものを見て自己否定してると辛い現象が起きやすいよ!

2つめの人生が辛いことしかない現象が起こる理由が、

自分にないものばかリ見て自己否定しているからです。


というのもボクたちはどうしても自分には無いものを見てしまいがち。

  • お金が全然ない
  • 人脈がない
  • 今健康じゃない

というように無いものばかり見てしまうと、

自己否定の声が生まれちゃいます。


結果どんどん自分自身で辛い人生を引き寄せてしまうことになるんです。

人生辛いことしかない現象が起こる理由3 自分自身に嘘をついて生きている

ちだっち

自分自身に嘘をついて生きていると人生辛くなるよ!

最後に自分自身に嘘をついている場合は、

人生辛いことしかない現象が起きます。


そもそもボク達は「〇〇をやりたい!」というものがあるはず。

しかし過去に出来なかったことを思い出したりして「〇〇を達成するのは無理

と本来望む未来を諦めて違う選択をする人がほとんどです。


人生に妥協した結果、

何が起こるかというと「望まない未来」が現実化してしまいます。


そもそも「〇〇したい!」と明確な目的があるのにやらないと、

心の本音が現実と共鳴して気づかせようとします。


違うよあなたは本当は〇〇したいはず!気づいて!

と気づかせてくれるための不幸な出来事が起こります。


気づかないままでいると、

どんどん人生辛いことしかない状態になるので要注意です!

人生辛いことしかない状態から抜け出す3つの方法

ちだっち

人生つらいことしかない状態から抜け出す3つの方法とは?

人生辛いことしかない状態から抜けだすための3STEP

  1. 人に頼る勇気を持つ
  2. なぜ辛いことが起きるのか?考えてみる
  3. 辛い感情を吐き出せる場所を見つける

それぞれ解説していきましょう!

STEP1人に頼る勇気を持つ

ちだっち

人に頼る勇気を持つようにしよう!

STEP1人に頼る勇気を持つことです


ボクの経験談ですが興味関心のない自宅を購入するという出来事が起きました。


そのとき不動産の営業の方から「不動作庵購入は自分で選択すべき!

と言われ親にも誰にも相談できなかったんですよね。


結果的には支払いがどんどんきつくなって、

預金残高が減り続けるという問題になったんですよ。


親にも相談せずに決めちゃっんで

ちだっち

自分で全部解決しないとダメ!

と考えていたんですよね。


その結果状況が全然好転しませんでした。


なので僕は職場の同僚に相談したり、

母親に今の現状を伝えるという感じで頼ることを決意しました。


その結果実家に帰り生活費が抑えることも出来て、

お金にも余裕もできて辛いという状況が薄れてきました。


なのであなたも人生辛いと感じるのならば人を頼ってOK!

STEP2 なぜ辛いことが起きるのか?考えてみる

ちだっち

なぜ辛いことが起こるのか?考えてみよう!


STEP2辛いことがなぜ起きてしまうのかを自己分析してみることです。


というのも自分が辛い現実が起きているのは、

実は過去に問題があったりします。


僕自身の場合、1歳の時に母親に車に閉じ込められて、

死にかけた経験をしました。


その結果ボクは無意識レベルで、

ちだっち

女性はボクにとって天敵だ!

と認識しちゃったんですよ。


なのでボクは女性に関するトラブル続きの人生を、

26歳まで続く事になったんです。


ですので「いま起きている辛いと感じる出来事はなぜ起こるのか

を分析して過去の傷になった出来事を癒やしていくことが大切です。

STEP3 辛い感情を吐き出せる場所を見つける

ちだっち

辛い感情を吐き出せる場所を見つけよう!

最後のSTEP辛い感情を吐き出せる場所を見つけることです


人ってなぜ辛いと感じちゃうのか?

あなたは考えたことはありますか?


ボクの場合「人との繋がりと安心できる場所がない」の2つでした。


コロナで在宅ワーク。

核家族で両親との繋がりしかなくなっている現在。


そのギャップで安心して人と繋がれる場所を、

無意識レベルで欲してるんですよ。ボク達は。


だからこそ辛いことを相談できる安心できる場を見つける事が大事!


ボク自身も自己受容グループコーチングを受けることで、

15樹という仲間が出来たし安心して人と繋がれる場所を見つけられました。


今はDMMオンラインやFacebookなどで、

コミュニティがたくさん存在してるので探してみてね!

まとめ 人生が辛いのならば人に頼って全然OK!

ちだっち

最後にまとめるね!

本日は人生辛いことしかないと感じてしまう理由3つと、

辛いことしかない状態から抜け出すための3STEPを解説しました!


人生つらいことしかない現象が起こる3つの理由

  1. 自分で人生を選択していない
  2. 自分にないものばかり見て自己否定してる
  3. 自分自身に嘘をついて生きてしまってるから

人生辛いことしかない状態から抜けだすための3STEP

  1. 人に頼る勇気を持つ
  2. なぜ辛いことが起きるのか?考えてみる
  3. 辛い感情を吐き出せる場所を見つける

でした!


簡単に振り返ると、

自分の人生の選択は自分でして人に頼る勇気を持つべし!ということ。


それができれば辛いという感情はどんどん薄めることは全然可能です。

もし不可能ならばぜひ!ボクの無料公式ラインへ登録してみてください。


ボク自身が辛かった状態から抜け出せた方法などを投稿してますので!

ということで本日は以上です!またね♪魂コネクトちだっちより。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

コメント

コメントする

目次
閉じる